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CIRCULO DE MUJERES
con Tara Mandeep

Viernes 20 de mayo y 3 de junio de 19:00 a 21:00 en KAUR Inca
Precio: 25€

Círculos de mujeres para abrirnos a nuestro AMOR PROPIO, fortalecer nuestra autoestima y manifestar así la nueva realidad que queremos ver y sentir en nuestra vida. El empoderamiento de la MUJER comienza con la autoestima, y desde ahí se construye lo que se desee descubriendo el verdadero potencial de cada una. Los Círculos de Mujeres son una oportunidad para celebrar rituales sagrados que nos conectan con nuestros pensamientos más ancestrales, con nuestra diosa interior y nos ayudan a reconocer las prioridades en la vida. En ellos haremos un profundo trabajo de liberación para provocar nuestro empoderamiento y crear desde ahí una nueva realidad. Podemos manifestar el nuevo camino juntas, si tenemos ganas, conciencia y compromiso. Únete al Círculo de Mujeres, reencuentra tu fuente de feminidad y aprende a usarla como la verdadera diosa interior que late en ti. “Un círculo de mujeres te ayuda a encontrar el río de tu vida y te apoya en el proceso de entregarte a su corriente”. Marian Woodman
🤍 Te esperamos con el corazón abierto en KAUR Inca 🤍


 
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TALLER DE INVERTIDAS
con Malva

Viernes 27 de mayo de 19:00 a 21:00 en KAUR Inca
Precio: 25€

Las posturas invertidas son desafiantes, pero a la vez las más valoradas ya que nos divierten y nos llenan de energía. Son una parte importante de la practica de yoga, están consideradas las reinas de las posturas por los numerosos beneficios físicos y psicológicos que aportan y que explicaremos con más detalle en el taller. Poder hacer las posturas invertidas con seguridad nos da la confianza para ver el mundo desde otra perspectiva, creando así nuevas realidades y expectativas.
En este taller aprenderás a equilibrarte, perder el miedo y realizar  las posturas con la técnica correcta. Comenzaremos con una práctica fluida de vinyasa para calentar el cuerpo de manera sistemática, preparándolo para posturas como Sirsasana, (Headstand) Pincha Mayurasana (Forearm balance) y Adho Mukha Vrksasana (Handstand), terminando con Sarvangasana (Shoulder stand). Se explorarán muchas posturas y variaciones preparatorias para fortalecer el cuerpo, encontrar la alineación adecuada y generar confianza para tu práctica de invertidas. Se dice que por cada minuto que estás en una postura invertida, rejuveneces cinco ;) Abierto a todos los niveles. !Te esperamos!

 
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FORMACIÓN PROFESORES PILATES REFORMER con Alberto

10, 11 y 12 de junio
22, 23 y 24 de julio
Precio: 750€ cada fin de semana

Os informamos de que ya tenemos todos los detalles de la formación de Pilates Reformer con Alfredo de Pilates Avenue en KAUR Inca. Será un curso intensivo de tres fines de semana: En el primero aprenderemos Pilates Reformer nivel básico e intermedio, con adaptaciones y herramientas necesarias para obtener confianza y saber adaptar las clases a los diferentes tipos de clientes. En el segundo trataremos el Pilates Reformer avanzado y la torre. En Septiembre (queda la fecha por confirmar) aprenderemos a utilizar otros accesorios de Pilates Reformer como la Silla y el Barril. Cada sesión será de 3 días (viernes, sábado y domingo) 20 horas de clases. Si necesitas más información puedes llamar a Alfredo al 665693940. Quedan dos plazas libres.


 

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