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Rejuvenece tu espalda en Sa Pobla

 
Espalda sana Sa Pobla, 1

Clases de Espalda Sana

En clase de Espalda Sana realizarás un entrenamiento terapéutico de ejercicios suaves y dinámicos con el objetivo de prevenir el dolor de espalda, así como molestias cervicales, lumbares o de hombros. Son clases aptas para todos, también como prevención y mantenimiento, pero especialmente recomendadas para personas con movilidad reducida, alguna lesión, molestia o problemas de espalda.

 

Beneficios de Espalda Sana

-Aumento de la conciencia corporal.
-Mejora la movilidad.
-Aumento de fuerza y flexibilidad.
-Mejora la postura.
-Ayuda a relajar tensiones.
-Alivia el dolor.

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